खूबसूरत लहराते, काले, घने और मजबूत बाल किसे पसंद नहीं होते हैं. महिला हो या पुरुष बाल दोनों के लिए बहुत मायने रखते हैं। क्योंकि  इस पर उनका ओवरऑल लुक डिपेंड करता है. ऐसे में लोग इनका ख्याल रखने में कोई कमी नहीं छोड़ते हैं. लेकिन जाने-अनजाने में कई बार लोग ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनसे बालों को बहुत नुकसान होता है। ऐसी ही एक गलती है बालों को गलत तरीके या बहुत ज्यादा कंघी करना. ज्यादा कंघी करने से बालों को नुकसान होता है. जितना आप बाल झाड़ेंगे, ये टूटेंगे, कमजोर होंगे. चलिए विस्तार से जानते हैं अधिक कंघी करने से बालों को क्या नुकसान हो सकता है, कब और कितनी बार करनी चाहिए कंघी।

बालों को ज्यादा कंघी करने से क्या नुकसान होता है?

हेयर फॉल की समस्या
देखभाल की कमी से बाल टूटते हैं. डैंड्रफ, हॉर्मोनल प्रॉब्लम, शरीर में पोषक तत्वों की कमी से भी बालों को नुकसान होता है। ज्यादा कंघी करने से भी कुछ लोगों को हेयर फॉल की समस्या होती है।

जड़ों से कमजोर हो जाते है बाल
जिन लोगों के बाल बहुत पतले होते हैं उन्हें बालों को ज्यादा कंघी करने से बचना चाहिए.  क्योंकि ऐसे लोगों के बाल जड़ों से कमजोर होते हैं. जिन लोगों के बाल पहले से अधिक टूट रहे हों उन्हें इससे बचना चाहिए।

स्कैल्प को पहुंचता नुकसान
जल्दी-जल्दी कंघी करने से स्कैल्प को नुकसान पहुंचता है. रूसी होने के कारण स्कैल्प में खुजली, इर्रिटेशन हो सकती है. डैंड्रफ होने पर अधिक तेजी से कॉम्ब करने पर रूसी बालों में ऊपर की तरफ आ जाते हैं।

हेयर क्यूटिकल्स होता डैमेज
अधिक कंघी करने से हेयर क्यूटिकल्स को भी नुकसान होता है. ये बालों की सुरक्षा कवच होते हैं. अधिक कंघी करने से इन्हें नुकसान होता है. ऐसे में बाल संवेदनशील होकर टूटने शुरू हो जाते हैं।

बालों में कैसे करनी चाहिए कंघी?
1.जब आपको लगे कि आपके बाल उलझे हुए हैं तो ही कंघी करें. बालों को हर समय खुला ना रखें. इससे ये उलझेंगे नहीं और आपको बार-बार कॉम्ब नहीं करनी पड़ेगा।

2.पुरुषों के बाल छोटे होते हैं, ऐसे में वे कंघी ना भी करें तो चलेगा. लेकिन स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बना रहे, इसके लिए आप दिन भर में एक से दो बार कंघी कर सकते हैं।

3.महिलाओं के बाल बहुत घने, लंबे हैं तो बेहतर होगा कि इन्हें बांधकर रखें. दिन भर में दो बार बालों को कंघी करना काफी है. घुंघराले बालों को भी दो बार कंघी करें।

4.कंघी हमेशा चौड़े, मोटे दांतों वाली ही खरीदें. क्वालिटी का ध्यान रखें.कभी भी शैम्पू करने के बाद गीले बालों में कंघी ना करें. इससे बाल अधिक टूटते हैं।